しょうが温熱エステ ティハ ブログ の日記
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アロマエステで ストレス解消♪
2015.05.28
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仕事や家事 育児・・
ストレスと疲労はつきないものですね。
【ストレスに強い人の考え方の特徴】
①「まあいいか」と受け流す
②マイペースを保てる
③人生は思い通りにならないと思う
④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない）
⑤相手の事情も想像できる
⑥何事も経験と思う
⑦周囲に頼れる
⑧現実逃避が上手
いきなり全部とはいわなくても、ひとつずつ試してストレスに強くなりたいですね。
それでも疲れた時には・・・
心と身体のリラックスタイムにアロマエステはいかがでしょうか？
アロマは、香りを嗅ぐことにより心身のバランスを調和してくれます。
日ごろのお疲れがたまった方には しょうが温熱 + アロママッサージ がおすすめです。
ストレス解消にお越しください☆