しょうが温熱エステ　ティハ ブログ | 日記 | 春のむくみ解消法★

　こんにちわ

季節の変わり目のこの時期は、むくみやすくなってます。

　むくみの予防法ないし解消法としては、

①同じ姿勢を続けない（体を動かす）
②ゆっくりお風呂や足湯などにつかりながらマッサージ
③ハイヒールを長時間履き続けない
④塩分やアルコールを控える

などがあげられます。
体に余分な水分が溜まると、東洋医学では「水毒」といって体が冷えやすくなり、
体脂肪が燃えにくくなるため、むくみだけではなく、肥満にもなりやすくなります。

そこで、しょうが！！しょうがに含まれるジンゲロールやショウガオールという辛味成分は、
血管を拡張したり、心臓からの血液排出量を増やしたりして、血流を良くし、
冷えを改善する効果があるため、体を温めるアイテムNo.1と言っても過言ではありません。

血流がよくなると、水分の循環がよくなり、余分な水分が排出され、腎臓をはじめ
内臓の働きが格段にアップします。

また、脚のむくみ、には、生のしょうがを脚に直接すりこむことでも解消され、脚のだるさも
同時にとれるそうです。※ただし、やりすぎはかぶれのもとになるので注意！！

ティハのしょうが温熱では、黄金しょうがという有効成分が1.5倍のしょうがを
生でそのまま使用。しかもその他9種の漢方を独自ブレンドすることで、
しょうがの温熱効果をより感じやすくなっております。

美脚に磨きをかけたくなるこの時期・・・
美脚の大敵、むくみを、しょうがで改善してみてはいかがでしょうか？？