しょうが温熱エステ ティハ ブログ の日記
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かんたん代謝アップ 朝食レシピ ②
2015.03.26
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ジンジャー ソイラテ
～作り方～
①紅茶のティーカップをカップに入れ、カップ1/3までお湯を注ぐ。
②他のカップ半分ぐらいまで豆乳を入れ、電子レンジで温める。
③①にしょうがパウダー、蜂蜜を入れてよく溶かす。
④③に豆乳を合わせて出来上がり。
しょうがで代謝アップ！
便秘症のかたにも おすすめですよ～★
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冷えやむくみにはしょうがの酵素が効く!!!諦めずお店へGO!話題の生の生姜を使ったエステです。